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本期节目中，将以6分钟的破格编排与观众们见面。为了享受极致的拉面味道，姜虎东一大早就踏上登山路，凭借着“在平地上煮拉面不知道真正的拉面味”的信念而选择登山的他，在煮拉面的过程中会有怎样感悟呢？

姜虎东、李寿根一起主持MBCevery1新综艺《Mammamian（妈妈对不起）》。《Mammamian》是明星分辨妈妈做菜手艺的节目，明星嘉宾要在妈妈做的菜和厨师们再现的饮食中推理出哪个是妈妈的手艺，能否找出正确答案、选择厨师做的菜时喊出“妈妈对不起”，成为刺激人们好奇心的看点。节目的MC选择了值得信任的组合姜虎东和李寿根。姜虎东有着温柔的共情能力和稳定主持实力，可以引导出嘉宾和母亲的真诚故事。李寿根将增添料理对决时的紧张气氛，发挥特有的亲和力，让节目更加丰富。

姜虎东、金俊铉、利特出演Channel新综艺《伟大的家cook研究所》（ChannelS与SMC&CSTUDIO共同制作）。在宅家生活时间变长、经常思考“今天吃什么”的疫情时代，《伟大的家cook研究所》是了解实际销售的多样“MealKit”半成品包，加入“决定性的一击”食谱创造世上没有的特别料理的厨艺节目。3MC姜虎东、金俊铉、利特分别担任所长、副所长和常任研究员，用游戏和料理对决等方式展现人们能轻易跟着做的“MealKit”选择方法与做得更好吃的秘诀，还会以胜者的名义向需要帮助

《JOB动产》是姜虎东和儿童一起了解各种职业的“职业不动产”综艺，姜虎东担任社长，银赫、夫胜宽担任职员。另外，《JOB动产》还有生活中不同职种的人出演，亲自介绍自己的职业，同时提供乐趣与信息，将是可以让小学生与父母等全家人一起观看的节目。